Van Stress naar Flow

“Werk aan je Leefstijl”

 

Van Stress naar Flow, een interactieve workshop die het verschil laat ervaren tussen werk en flow. Tijdens deze workshop wordt uitgebreid ingegaan op ervaringen uit de praktijk. Dit maakt dat de leermomenten in het dagelijks leven makkelijk toepasbaar zijn.

 

De ervaring van stress wordt gekoppeld aan de uitdaging vaardigheidsbalans, de basis van flow. De cursist leert door middel van zelfverdedigingsmomenten grenzen aangeven.

Het resultaat, u krijgt inzicht in en kunt omgaan met:

  • Wat u stress geeft;
  • Wat u ‘flow’ geeft;
  • En wat uw aandeel is in dit proces.